Maya Under wear

پشتیبانی

09033833800

آدرس فروشگاه

بوشهر - دیلم

Maya Under wear

سوتین لیفت سینه

سوتین لیفت سینه

سینه‌ها، به دلیل تغییرات طبیعی بدن مانند بارداری، شیردهی، افزایش سن و حتی تغییرات وزنی، ممکن است شکل و فرم اولیه خود را از دست بدهند. اگر به دنبال راهی برای داشتن ظاهری جذاب‌تر و بالا نگه داشتن سینه‌های خود هستید، سوتین‌های لیفت سینه دقیقاً همان چیزی هستند که به آن نیاز دارید. در مایا شاپ قصد داریم شما را با دنیای سوتین‌های لیفت آشنا کنیم؛ از ویژگی‌ها و مزایا گرفته تا نکاتی که باید در هنگام خرید این سوتین‌ها رعایت کنید. با ما همراه باشید تا با انتخابی هوشمندانه، جذابیت و راحتی را به استایل روزمره خود اضافه کنید.

در ادامه به خلاصه ای از مطالب می‌پردازیم:

سوتین لیفت سینه چیست و چه کاربردهایی دارد؟

سوتین لیفت سینه چیست و چه کاربردی دارد

 

سوتین لیفت سینه به گونه‌ای طراحی شده است که سینه‌ها را بالا نگه داشته و افتادگی آن‌ها را به حداقل برساند. این نوع سوتین‌ها به شما کمک می‌کنند تا سینه‌هایتان فرم طبیعی و جوان‌تری پیدا کنند و در عین حال از راحتی برخوردار باشید. این مدل سوتین به ویژه برای افرادی که سینه‌های بزرگ یا افتاده دارند، گزینه‌ای ایده‌آل است.

  برای خرید لباس زیر زنانه با کیفیت و متنوع، به فروشگاه اینترنتی مایاشاپ مراجعه کنید.

چرا سوتین لیفت سینه بهترین گزینه است؟

چرا سوتین لیفت سینه بهترین گزینه است؟

با وجود انواع مختلف سوتین‌ها در بازار، شاید این سوال برای شما پیش بیاید که چرا باید سوتین لیفت را انتخاب کنید. این سوتین‌ها به طور خاص برای حمایت از سینه‌ها طراحی شده‌اند و به جلوگیری از افتادگی کمک می‌کنند. با استفاده مداوم از سوتین لیفت، می‌توانید فرم بهتری برای سینه‌هایتان ایجاد کنید و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کنید.

پیشنهاد می‌کنم سری هم به مقاله چگونه کاپ سوتین درست کنیم از مایا شاپ بزنید.

ویژگی‌های کلیدی سوتین‌های لیفت سینه که باید بدانید

ویژگی‌های کلیدی سوتین‌های لیفت سینه که باید بدانید

سوتین‌های لیفت سینه دارای ویژگی‌های مهم و خاصی هستند که آن‌ها را از سایر مدل‌های سوتین متمایز می‌کند. این سوتین‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که علاوه بر فراهم‌کردن راحتی، پشتیبانی کامل از سینه‌ها را نیز تضمین کنند. به همین دلیل، استفاده از این سوتین‌ها برای کسانی که به دنبال استایل زیبا و پشتیبانی از سینه‌ها هستند، بسیار مناسب است.

شورت نخی زنانه از بهترین انتخاب‌ها برای حفظ راحتی و بهداشت در مایاشاپ است.

  1. بالشتک‌های مخصوص: سوتین‌های لیفت اغلب دارای بالشتک‌هایی هستند که به بالا بردن و فرم‌دهی بهتر سینه‌ها کمک می‌کنند. این بالشتک‌ها باعث ایجاد ظاهری پرتر و خوش‌فرم‌تر برای سینه‌ها می‌شوند.
  2. طراحی ارگونومیک: یکی از ویژگی‌های کلیدی سوتین‌های لیفت، طراحی ارگونومیک آن‌هاست که فشارهای اضافی روی شانه‌ها و پشت را کاهش می‌دهد. این ویژگی به جلوگیری از ایجاد درد و فشار در ناحیه‌های حساس بدن کمک می‌کند.
  3. بندهای قابل تنظیم: بندهای این سوتین‌ها معمولاً قابل تنظیم هستند، که این ویژگی باعث می‌شود بتوانید میزان فشار و پشتیبانی را بر اساس نیاز خود تنظیم کنید. این انعطاف‌پذیری باعث راحتی بیشتر در استفاده روزمره می‌شود.

  مایاشاپ با ارائه شورت پریودی به بانوان کمک می‌کند تا در دوره‌های خاص خود راحتی بیشتری را تجربه کنند.

چگونه سوتین مناسب برای لیفت سینه را انتخاب کنیم؟

چگونه سوتین مناسب برای لیفت سینه را انتخاب کنیم؟

انتخاب سوتین لیفت سینه مناسب یکی از نکات بسیار مهم در خرید است، زیرا انتخاب نادرست می‌تواند به ناراحتی و آسیب به فرم سینه‌ها منجر شود. به همین دلیل، باید به چند نکته کلیدی توجه کنید که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.

  1. اندازه‌گیری دقیق: اولین قدم در انتخاب سوتین لیفت مناسب، اندازه‌گیری دقیق دور سینه‌ها و سایز سوتین است. سایز درست نه تنها باعث راحتی بیشتر می‌شود، بلکه از ایجاد فشار غیرضروری و افتادگی جلوگیری می‌کند.
  2. مدل مناسب برای فرم سینه: بسته به فرم و نوع سینه‌های شما، مدل‌های مختلفی از سوتین‌های لیفت وجود دارد. برای مثال، اگر سینه‌های بزرگی دارید، سوتین‌های فنردار انتخاب خوبی خواهند بود، در حالی که برای سینه‌های کوچک‌تر، مدل‌های جک‌دار یا اسفنجی مناسب‌تر هستند.
  3. بندهای مناسب: به بندهای سوتین توجه کنید؛ اگر بندها خیلی نازک باشند، ممکن است فشار زیادی به شانه‌ها وارد کنند. در مقابل، بندهای پهن‌تر می‌توانند پشتیبانی بهتری ارائه دهند و فشار را به طور متوازن‌تری روی شانه‌ها پخش کنند.

  سوتین اسفنجی موجود در مایاشاپ با طراحی خاص خود، به شما فرم‌دهی بهتری ارائه می‌دهد.

عوامل مهم در انتخاب سوتین مناسب برای لیفت سینه

عوامل مهم در انتخاب سوتین مناسب برای لیفت سینه

انتخاب سوتین لیفت سینه نیاز به توجه به چند عامل کلیدی دارد که نه تنها به بهبود فرم سینه‌ها کمک می‌کند، بلکه باعث راحتی و سلامت بدن شما نیز می‌شود. در ادامه به بررسی این عوامل می‌پردازیم.

  1. سایز مناسب: مهم‌ترین عامل در انتخاب سوتین، سایز مناسب آن است. استفاده از سوتینی که سایز آن مناسب نباشد، می‌تواند به مشکلات مختلفی مانند ناراحتی، درد در ناحیه شانه و گردن، و حتی افتادگی سینه‌ها منجر شود. بنابراین، حتماً قبل از خرید، سایز دقیق خود را بدانید.

به نقل از سایت گروچا :

انتخاب سایز مناسب برای سوتین فرم‌دهی بسیار حیاتی است. یک سوتین با سایز نامناسب می‌تواند باعث ناراحتی، درد و ظاهر نامناسب سینه‌ها شود. برای اطمینان از انتخاب سایز درست بهتر است اندازه‌گیری دقیقی انجام دهید یا از یک متخصص کمک بگیرید.

  1. جنس پارچه: جنس پارچه سوتین لیفت نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. پارچه‌های نرم و ضد حساسیت مانند نخ، انتخاب‌های مناسبی هستند. این نوع پارچه‌ها نه تنها به پوست شما آسیب نمی‌زنند، بلکه از تعریق زیاد نیز جلوگیری می‌کنند و طول عمر سوتین را افزایش می‌دهند.

  مادران می‌توانند با استفاده از سوتین شیردهی مایاشاپ راحتی بیشتری را در زمان شیردهی تجربه کنند.

  1. نوع بندها و طراحی کلی: بندها و طراحی سوتین باید به گونه‌ای باشد که به راحتی شما در طول روز کمک کند. بندهای قابل تنظیم، پهن و طراحی‌های ارگونومیک باعث توزیع بهتر وزن سینه‌ها و کاهش فشار می‌شوند، که این امر در طولانی‌مدت از ایجاد مشکلات در ناحیه پشت و گردن جلوگیری می‌کند.

اهمیت راحتی و استاندارد بودن در انتخاب سوتین لیفت سینه

اهمیت راحتی و استاندارد بودن در انتخاب سوتین لیفت سینه

راحتی در انتخاب سوتین لیفت سینه باید در اولویت قرار گیرد. یک سوتین لیفت خوب باید به گونه‌ای طراحی شده باشد که علاوه بر فرم‌دهی مناسب، احساس راحتی کاملی به شما بدهد. توجه به استانداردهای طراحی نیز در این امر بسیار اهمیت دارد، زیرا تنها سوتین‌هایی که از مواد با کیفیت و طراحی اصولی برخوردارند، می‌توانند نیازهای شما را برآورده کنند.

  نیم تنه ورزشی مایاشاپ بهترین گزینه برای بانوانی است که به دنبال راحتی و پشتیبانی مناسب در حین ورزش هستند.

بهترین مدل‌های سوتین برای رفع افتادگی سینه‌ها

بهترین مدل‌های سوتین برای رفع افتادگی سینه‌ها

افتادگی سینه‌ها یکی از مشکلات رایج بین زنان است که می‌تواند بر زیبایی و راحتی آن‌ها تأثیر بگذارد. استفاده از سوتین‌های مناسب می‌تواند تا حد زیادی این مشکل را برطرف کند. مدل‌های مختلفی از سوتین‌ها برای رفع افتادگی سینه‌ها طراحی شده‌اند که هرکدام مزایای خاص خود را دارند. در ادامه به معرفی بهترین مدل‌های سوتین برای رفع این مشکل می‌پردازیم.

  1. سوتین فنردار: سوتین‌های فنردار به دلیل پشتیبانی خوبی که به سینه‌ها می‌دهند، یکی از بهترین گزینه‌ها برای رفع افتادگی هستند. فنرها کمک می‌کنند تا سینه‌ها به سمت بالا کشیده شوند و فرم طبیعی‌تری پیدا کنند.
  2. سوتین جک‌دار (Push-up: این نوع سوتین‌ها با داشتن بالشتک‌های اضافه، به ایجاد ظاهر پرتر و بالاتر سینه‌ها کمک می‌کنند. این مدل به ویژه برای افرادی که سینه‌های کوچک‌تر دارند و به دنبال حجم‌دهی بیشتر هستند، بسیار مناسب است.
  3. سوتین اسفنجی: سوتین‌های اسفنجی با داشتن بالشتک‌های نرم و شکل‌پذیر، علاوه بر ایجاد ظاهری خوش‌فرم، از افتادگی سینه‌ها جلوگیری می‌کنند. این مدل‌ها به دلیل سبک بودن و راحتی‌شان برای استفاده روزمره نیز ایده‌آل هستند.

ست فانتزی در مایاشاپ انتخابی بی‌نظیر برای کسانی است که به دنبال استایل‌های خاص و جذاب هستند.

چگونه سایز درست سوتین لیفت را انتخاب کنیم؟

چگونه سایز درست سوتین لیفت را انتخاب کنیم؟

انتخاب سایز درست سوتین یکی از مهم‌ترین نکات در خرید سوتین لیفت است، زیرا سایز نادرست می‌تواند منجر به ناراحتی، افتادگی بیشتر یا حتی آسیب به سینه‌ها شود. بنابراین، لازم است که قبل از خرید، اندازه‌گیری دقیقی انجام دهید تا سایزی که انتخاب می‌کنید، با نیازهای شما مطابقت داشته باشد.

  1. اندازه‌گیری دقیق دور سینه و زیر سینه: برای تعیین سایز دقیق سوتین، ابتدا باید دور سینه و زیر سینه خود را اندازه‌گیری کنید. اندازه دور سینه کمک می‌کند تا سایز کاپ را مشخص کنید، در حالی که اندازه زیر سینه تعیین‌کننده سایز بند سوتین است.
  2. استفاده از جدول سایزبندی: پس از اندازه‌گیری دقیق، می‌توانید از جدول‌های سایزبندی استفاده کنید تا سایز مناسب خود را بیابید. این جدول‌ها به شما کمک می‌کنند که با توجه به اندازه‌های دقیق خود، بهترین سایز را انتخاب کنید.
  3. تست کردن سوتین: حتی با داشتن جدول سایزبندی، توصیه می‌شود که سوتین‌ها را تست کنید. سوتین باید کاملاً بر روی بدن شما بنشیند و بندها و کاپ‌ها نباید به پوست فشار بیاورند یا شل باشند.

جنس‌های مناسب برای سوتین‌های لیفت سینه: کدام بهتر است؟

جنس‌های مناسب برای سوتین‌های لیفت سینه: کدام بهتر است؟

انتخاب جنس مناسب برای سوتین‌های لیفت سینه یکی از عوامل بسیار مهم است، زیرا جنس پارچه می‌تواند بر راحتی، دوام و همچنین ظاهر کلی سوتین تأثیر بگذارد. پارچه‌های مختلفی برای این نوع سوتین‌ها استفاده می‌شوند که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند.

  1. نخ: پارچه‌های نخی از بهترین انتخاب‌ها برای سوتین‌های لیفت هستند. این پارچه‌ها به دلیل تنفس‌پذیری بالا و نرمی، برای پوست‌های حساس ایده‌آل بوده و از تعریق زیاد جلوگیری می‌کنند.
  2. پلی‌استر: سوتین‌های لیفت با جنس پلی‌استر معمولاً سبک‌تر و مقاوم‌تر هستند. این نوع پارچه‌ها طول عمر بالایی دارند و شکل سوتین را به خوبی حفظ می‌کنند، اما ممکن است برای افرادی که پوست حساسی دارند، مناسب نباشند.
  3. ابریشم: ابریشم از جنس‌های لوکس و نرم است که احساس راحتی و شیک بودن را به همراه دارد. با این حال، این جنس ممکن است به مراقبت بیشتری نیاز داشته باشد و دوام کمتری نسبت به پلی‌استر داشته باشد.

نیم تنه دخترانه مایاشاپ با طراحی راحت و شیک، مناسب برای تمامی سنین است.

برندهای برتر در تولید سوتین‌های لیفت سینه: از طراحی تا کیفیت

برندهای برتر در تولید سوتین‌های لیفت سینه: از طراحی تا کیفیت

با وجود انواع مختلف برندها در بازار، انتخاب یک برند مناسب برای سوتین لیفت می‌تواند دشوار باشد. برخی برندها به دلیل کیفیت بالا، طراحی خاص و استفاده از مواد اولیه مرغوب در این زمینه شهرت دارند. در ادامه به معرفی چند برند برتر می‌پردازیم که در تولید سوتین‌های لیفت سینه پیشتاز هستند.

برند

توضیحات برند

Adak

این برند با استفاده از طراحی‌های ارگونومیک و مواد باکیفیت، سوتین‌هایی تولید می‌کند که هم راحتی و هم زیبایی را ارائه می‌دهند. محصولات این برند به خصوص در بین زنان جوان بسیار محبوب است.

Neev

برند Neev با تمرکز بر راحتی و استایل، سوتین‌های لیفت با پشتیبانی مناسب ارائه می‌دهد. این برند از پارچه‌های نرم و ضد حساسیت استفاده می‌کند که برای استفاده روزمره ایده‌آل هستند.

Yeni Inci

یکی از برندهای شناخته شده در تولید سوتین‌های لیفت سینه، Yeni Inci است که طراحی‌های متنوع و مناسبی برای سینه‌های بزرگ‌تر دارد. محصولات این برند به دلیل دوام بالا و طراحی جذابشان مورد استقبال قرار گرفته‌اند.

HNX IRAN

این برند ایرانی با تولید محصولات با کیفیت و استفاده از فناوری‌های جدید در طراحی سوتین‌های لیفت، یکی از گزینه‌های محبوب در بازار داخلی محسوب می‌شود.

Shanderman

Shanderman به دلیل استفاده از مواد باکیفیت و طراحی‌های خاص برای فرم‌دهی بهتر سینه‌ها شناخته شده است. این برند علاوه بر ظاهر زیبا، به پشتیبانی و راحتی مصرف‌کننده نیز توجه ویژه‌ای دارد.

نکات بهداشتی مهم در استفاده از سوتین‌های لیفت سینه

نکات بهداشتی مهم در استفاده از سوتین‌های لیفت سینه

رعایت بهداشت در استفاده از سوتین لیفت سینه برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از بروز مشکلات پوستی بسیار مهم است. سوتین‌ها به‌طور مداوم با پوست بدن در تماس هستند و تجمع عرق و آلودگی می‌تواند مشکلاتی مانند حساسیت‌های پوستی و قارچ‌ها را به همراه داشته باشد. به همین دلیل، مراقبت و شستشوی منظم این لباس‌ها اهمیت بالایی دارد.

  1. شستشوی منظم: بهتر است سوتین‌های لیفت را به صورت منظم، حداقل هر چند روز یک بار، شستشو دهید. از مواد شوینده ملایم استفاده کنید تا پارچه سوتین آسیب نبیند و پوست شما هم تحریک نشود.
  2. استفاده از پارچه‌های ضد حساسیت: انتخاب سوتین‌هایی با پارچه‌های ضد حساسیت می‌تواند به کاهش مشکلات پوستی کمک کند. پارچه‌هایی مانند نخ بهترین گزینه برای افرادی است که پوست حساسی دارند.
  3. تهویه مناسب: حتماً از خشک شدن کامل سوتین‌ها قبل از استفاده مطمئن شوید. نگه‌داشتن سوتین‌های خیس یا مرطوب می‌تواند منجر به رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها شود که برای پوست خطرناک است.
  4. تعویض به موقع سوتین‌ها: سوتین‌ها، به خصوص مدل‌های لیفت، پس از مدت زمان استفاده طولانی کیفیت خود را از دست می‌دهند. بنابراین، پیشنهاد می‌شود هر 6 ماه یک‌بار یا در صورت فرسودگی، آن‌ها را تعویض کنید.

چگونه سوتین‌های لیفت سینه به جلوگیری از افتادگی کمک می‌کنند؟

چگونه سوتین‌های لیفت سینه به جلوگیری از افتادگی کمک می‌کنند؟

سوتین‌های لیفت سینه به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که پشتیبانی قوی از سینه‌ها ارائه می‌دهند و به جلوگیری از افتادگی آن‌ها کمک می‌کنند. استفاده مداوم از این سوتین‌ها باعث می‌شود که سینه‌ها در موقعیت مناسبی قرار بگیرند و از آسیب‌های ناشی از افتادگی و کشیدگی جلوگیری شود.

  1. طراحی فنردار: سوتین‌های لیفت اغلب دارای فنرهایی هستند که سینه‌ها را به سمت بالا هدایت می‌کنند و از افتادگی جلوگیری می‌کنند. این فنرها به طور خاص برای پشتیبانی بیشتر در قسمت پایین سینه طراحی شده‌اند.
  2. پشتیبانی از ناحیه زیر سینه: بندهای محکم و طراحی‌های ارگونومیک سوتین‌های لیفت، از ناحیه زیر سینه پشتیبانی می‌کنند و به جلوگیری از افتادگی ناشی از وزن سینه‌ها کمک می‌کنند.
  3. بالشتک‌های لیفت‌کننده: برخی از مدل‌های سوتین لیفت دارای بالشتک‌هایی هستند که به بالا بردن سینه‌ها کمک می‌کنند. این بالشتک‌ها باعث می‌شوند که سینه‌ها در موقعیت مناسب‌تری قرار بگیرند و فرم طبیعی خود را حفظ کنند.

موقعیت‌های مناسب برای استفاده از سوتین لیفت سینه

موقعیت‌های مناسب برای استفاده از سوتین لیفت سینه

سوتین‌های لیفت سینه به دلیل پشتیبانی قوی و طراحی خاص خود، در موقعیت‌های مختلفی کاربرد دارند. از استفاده روزمره گرفته تا ورزش و حتی بعد از جراحی‌های زیبایی، این سوتین‌ها کمک می‌کنند تا سینه‌ها در حالت مطلوبی قرار بگیرند و از افتادگی آن‌ها جلوگیری شود.

  1. استفاده روزمره: در طول روز و فعالیت‌های روزمره، استفاده از سوتین لیفت می‌تواند به بالا نگه داشتن سینه‌ها و افزایش اعتماد به نفس شما کمک کند. این سوتین‌ها همچنین برای استفاده در محیط کار و فعالیت‌های روزانه بسیار راحت و مناسب هستند.
  2. ورزش: در هنگام ورزش، مخصوصاً فعالیت‌های پرتحرک مانند دویدن یا تمرینات پرشی، استفاده از سوتین لیفت ورزشی به جلوگیری از افتادگی سینه‌ها و کاهش فشار روی بدن کمک می‌کند.
  3. پس از جراحی‌های زیبایی: بعد از انجام جراحی‌های زیبایی مانند لیفت سینه یا بزرگ‌کردن سینه، استفاده از سوتین‌های لیفت برای تثبیت موقعیت سینه‌ها و جلوگیری از افتادگی بسیار توصیه می‌شود.
  4. دوران بارداری و شیردهی: در دوران بارداری و شیردهی، استفاده از سوتین‌های لیفت می‌تواند به کاهش فشار روی سینه‌ها و جلوگیری از تغییرات نامطلوب در فرم آن‌ها کمک کند.

جمع بندی سوتین لیفت سینه

سوتین‌های لیفت سینه انتخابی ایده‌آل برای بانوانی هستند که به دنبال راحتی، زیبایی و جلوگیری از افتادگی سینه‌ها هستند. با توجه به طراحی‌های متنوع، پشتیبانی مناسب و استفاده از مواد با کیفیت، این سوتین‌ها در موقعیت‌های مختلف از جمله استفاده روزمره، ورزش و دوران بارداری و شیردهی کاربرد دارند. همچنین رعایت نکات بهداشتی و انتخاب سایز و مدل مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. با انتخاب صحیح سوتین لیفت، می‌توانید از سینه‌های خود حمایت کرده و به فرم‌دهی بهتر آن‌ها کمک کنید.

سوالات متداول سوتین لیفت سینه

آیا استفاده مداوم از سوتین لیفت سینه به سلامت سینه‌ها آسیب می‌زند؟

استفاده مداوم از سوتین لیفت سینه، در صورتی که به درستی انتخاب شود و سایز مناسب بدن شما باشد، نه تنها آسیبی به سلامت سینه‌ها وارد نمی‌کند، بلکه می‌تواند به حفظ فرم و جلوگیری از افتادگی سینه‌ها کمک کند. انتخاب سوتینی که فشار زیادی به سینه‌ها وارد نکند و راحتی مناسبی را فراهم کند، برای سلامت سینه‌ها بسیار اهمیت دارد.

چگونه بفهمم که سوتین لیفتی که می‌خرم سایز مناسبی دارد؟

برای انتخاب سایز مناسب سوتین لیفت، ابتدا باید دور زیر سینه و دور سینه خود را به دقت اندازه‌گیری کنید. سپس با استفاده از جداول سایزبندی موجود در فروشگاه‌ها یا آنلاین، سایز مناسب خود را انتخاب کنید. سوتین مناسب باید بدون ایجاد فشار یا ناراحتی، سینه‌ها را به خوبی در جای خود نگه دارد و بندها نباید به شانه‌ها فشار زیادی وارد کنند.

آیا می‌توانم سوتین لیفت سینه را در هنگام خواب بپوشم؟

پوشیدن سوتین لیفت در هنگام خواب به طور کلی توصیه نمی‌شود، زیرا بدن در زمان خواب به راحتی و آزادی نیاز دارد. بهتر است سینه‌ها در حالت طبیعی و بدون فشار قرار بگیرند تا به جریان خون و آرامش بدن کمک شود. اگر احساس نیاز به پشتیبانی هنگام خواب دارید، می‌توانید از سوتین‌های سبک و بدون فنر استفاده کنید.

آنچه در این مقاله میخوانیم

ما هر روز کلی مطالب آموزشی جالب در اینستاگراممون منتشر می‌کنیم!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *